shinrin yoku

Shinrin-yoku (森林浴), là một từ được dịch sang tiếng Việt “tắm mình trong rừng rậm” hay “tắm rừng”, là một nghệ thuật “tắm” mình trong thiên nhiên như là một liệu pháp giảm stress. Bắt đầu tại Nhật từ thập niên 1980 (từ vựng này được đưa ra bởi Bộ Nông nghiệp, Lâm nghiệp và Ngư nghiệp Nhật vào năm 1982), thực hiện shinrin-yoku từ đó đã lan tỏa khắp toàn cầu – hiện nay đã trở thành một trong những tour du lịch được yêu thích trong Nhật Bản và trên toàn thế giới có hướng dẫn về lợi ích của liệu pháp tắm rừng.