SNOW CAMP (CẮM TRẠI MÙA ĐÔNG) – CÁC LƯU Ý KHI NGỦ QUA ĐÊM TRÊN TUYẾT – PHẦN 1

Vào mùa đông, có rất nhiều hoạt động trên tuyết cho trẻ em. Trượt tuyết, snow camp, hoặc đi cắm trại trên tuyết và ngủ trong trại giữa trời tuyết là một trải nghiệm tốt cho con.

Tuy nhiên đây cũng là một trong những hoạt động nguy hiểm, nếu người hướng dẫn không có sự chuẩn bị cẩn thận.

Trên Youtube, các bậc phụ huynh cũng dễ dàng search ra những Video về “Solo Snow-camp” ám chỉ việc ngủ một mình trong trại giữa trời tuyết mênh mông. Xem Youtube và nghe Youtuber thuyết minh thì rất dễ ngộ nhận việc ngủ lại trong lều trên tuyết thật dễ dàng. Tuy nhiên, trước khi thử Solo Snow-Camp, sẽ thật là khôn ngoan nếu trước hết các bạn có thể đi Snow-Camp với một nhóm bạn bè có kinh nghiệm về việc này. Chắc chắn bạn sẽ học được rất nhiều điều bổ ích, và sẽ tự tin hơn ở các lần đi trại tiếp theo. Cho đến khi các kỹ năng giữ ấm cơ thể, tránh gió v.v… thật sự thành thục và bạn cảm thấy thực sự tự tin thì hãy đi Solo Snow-camp nhé, bởi thực sự đó là một cuộc rèn luyện kỹ năng sinh tồn, chứ không phải là một cuộc dạo chơi.

Read more

SHU HA RI LÀ GÌ?

Các bạn cùng KVBro tham khảo bài viết của cô Azumi Uchitani về triết lý người Nhật làm chủ kỹ năng. Phương Tây cũng có triết lý gần tương tự. Đó là triết lý 10.000 giờ. Triết lý này đơn giản. Bạn chỉ cần tập trung làm đúng một việc cho thời gian 10.000 giờ. Sau đó, bạn sẽ trở thành người giỏi và cuộc sống sẽ bù đắp cho nỗ lực của bạn.

Read more

BẮT ĐẦU CHẠY BỘ NHƯ THẾ NÀO? – PHẦN 3 – MỤC TIÊU CHẠY BỘ VÀ CÁCH TRÁNH CHẤN THƯƠNG

Mục tiêu chạy bộ của bạn là gì? Để tăng cường thể lực, rèn luyện sức khỏe hay để giảm cân? Chạy bộ là một cách tuyệt vời để cơ thể khỏe mạnh, nhưng không phải lúc nào cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả đâu nhé. Vì vậy hãy lưu ý những điểm sau khi bạn chạy bộ nha.

Read more