HƯỚNG DẪN LÀM CHANH MUỐI SIÊU NGON-BỔ DƯỠNG GIẢI NHIỆT MÙA HÈ

Ngày hè nắng nóng mà có ly chanh muối giải khát thì còn gì bằng 😋 mát tận mây xanh luôn nha! Không chỉ có tác dụng giải nhiệt mùa hè mà nước chanh muối còn có nhiều tác dụng cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt chị em nào đang muốn giảm cân. Hãy cùng mình làm món chanh muối nhé, không khó chút nào đâu!!!

Read more

BÁNH BAO CHAY BỘT MÌ NGUYÊN CÁM

Bánh bao là món ăn nhanh được nhiều người yêu thích. Nhưng ăn bánh bao nhiều mà sợ tăng cân thì đây là biện pháp giúp giảm cân mà vẫn được ăn món yêu thích. Bột mì nguyên cám là bột mì nguyên chất( còn nguyên cám) thường được sử dụng cho những người ăn kiêng rất hiệu quả. Thay vì sử dụng bột mì thông thường thay vào đó là bột mì nguyên cám để giảm tối thiểu lượng tinh bột vào cơ thể giúp giảm cân.

Read more

BẮT ĐẦU CHẠY BỘ NHƯ THẾ NÀO? – PHẦN 3 – MỤC TIÊU CHẠY BỘ VÀ CÁCH TRÁNH CHẤN THƯƠNG

Mục tiêu chạy bộ của bạn là gì? Để tăng cường thể lực, rèn luyện sức khỏe hay để giảm cân? Chạy bộ là một cách tuyệt vời để cơ thể khỏe mạnh, nhưng không phải lúc nào cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả đâu nhé. Vì vậy hãy lưu ý những điểm sau khi bạn chạy bộ nha.

Read more

3 MÓN ĐỒ ĂN-UỐNG BẠN NÊN TRÁNH KHI MUỐN GIẢM CÂN-DA KHỎE ĐẸP

Có những đồ ăn/đồ uống khi nhìn vào bạn thấy giàu vitamin rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu xem xét kỹ thì lại không hề tốt chút nào, nhất là đối với những bạn gái muốn giảm cân hay muốn có làn da khỏe đẹp. Sau đây KVBro xin tiết lộ với các bạn 3 món đồ ăn-đồ uống tưởng chừng rất bổ dưỡng mà bạn cần nên tránh nhé!

Read more

VIÊN UỐNG GIẢM MỠ BỤNG ONAKA PILLBOX NHẬT BẢN

Onaka Pillbox là sản phẩm giảm mỡ bụng mới nhất 2019 đang hot tại Nhật với thành phần chiết xuất từ dầu cây hoa Kuz giàu Isoflavone giúp giảm trọng lượng chất béo, giảm mỡ bụng giúp vòng eo thon gọn, đẹp da, chống lão hoá, giúp ngủ hơn và cải thiện tiết tố nữ. Bạn có thể mua sản phẩm này tại các hiệu thuốc Drug Store tại Nhật cũng như mua online tại các trang bán hàng lớn như Yahoo, Amazon hay Rakuten.

Read more

CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHỨC NĂNG GIÚP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG

Một vòng eo lý tưởng luôn là mơ ước của các chị em cũng như cả các chàng trai phái mạnh nữa. Tuy nhiên với cuộc sống hiện đại, làm việc văn phòng, ăn tối muộn khiến cho vòng bụng ngày càng tăng. Nếu bạn không có nhiều thời gian để tới các phòng tập mà vẫn muốn ăn uống thoải mái, hãy thử tham khảo các loại thực phẩm chức năng giúp đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả của Nhật Bản sau đây nhé.

Read more